Parent Training - Supporto alla genitorialità
Il parent training e il supporto alla genitorialità sono interventi psicologici pratici e personalizzati, progettati per accompagnare i genitori (o le figure educative principali) nel comprendere i bisogni evolutivi dei figli, interpretare il significato dei loro comportamenti e acquisire strategie educative efficaci, sostenibili e condivise. Non si tratta di un "corso teorico" né di un giudizio sulle scelte genitoriali: l'obiettivo è ridurre lo stress familiare, prevenire escalation e promuovere un clima relazionale più sereno, prevedibile e gratificante per tutti, valorizzando le risorse già presenti e costruendo competenze applicabili nella quotidianità.
Il parent training segue un approccio più strutturato e operativo, spesso orientato a difficoltà comportamentali o relazionali specifiche. Si parte da un'analisi condivisa della situazione (osservazione dei pattern, contesto familiare, risorse e criticità), si definiscono obiettivi concreti e limitati (ad esempio migliorare la gestione delle crisi o introdurre routine), e si introducono tecniche evidence-based come: rinforzo positivo selettivo, istruzioni chiare e brevi, strategie di de-escalation (time-in, pause concordate), gestione delle conseguenze logiche, promozione dell'autonomia attraverso scelte guidate, e lavoro sulla coerenza tra adulti. Gli incontri includono role-playing, simulazioni e compiti tra le sedute per verificare l'efficacia e adattare il piano.
Il supporto alla genitorialità, invece, è più flessibile e integra aspetti emotivi e relazionali: si lavora su vissuti come fatica cronica, senso di inadeguatezza o colpa ("sto fallendo come genitore"), rabbia repressa, ansia per il futuro del figlio, divergenze tra genitori o nonni, o riattivazione di storie personali (il proprio rapporto con i genitori d'origine). Qui l'attenzione va su regolazione emotiva, auto-compassione, comunicazione assertiva tra adulti e capacità di "tenere il limite con empatia", per evitare che lo stress genitoriale alimenti circoli viziosi.
Questi percorsi risultano indicati in una vasta gamma di situazioni, tra cui:
• Difficoltà comportamentali: capricci intensi e frequenti, oppositività, crisi di rabbia, scoppi emotivi o provocazioni che esauriscono le energie familiari.
• Sfide quotidiane: conflitti su routine (sonno, pasti, igiene), compiti scolastici, uso eccessivo di schermi o videogiochi, resistenza all'autonomia (vestirsi, prepararsi).
• Problemi relazionali: gelosia tra fratelli, rivalità, aggressività tra pari o difficoltà a fare amicizie; fatiche nella comunicazione con adolescenti (segreti, silenzi, scontri su uscite, relazioni affettive).
• Aspetti emotivi dei figli: ansia, paure notturne, evitamenti scolastici, ritiro sociale, bassa tolleranza alla frustrazione o iper-sensibilità.
• Fasi di transizione: adattamento a separazioni/divorzi, nuove convivenze o ricomposizioni familiari, lutti, traslochi, nascita di un fratellino, ingresso all'asilo/scuola media/superiore.
• Bisogni speciali: diagnosi di ADHD, disturbo oppositivo-provocatorio, disturbi dello spettro autistico, DSA; collaborazione con servizi territoriali, scuola e terapisti per un supporto integrato.
• Prevenzione: quando non c'è una crisi acuta, ma si vuole rafforzare la coesione educativa, prevenire burnout genitoriale o preparare passaggi evolutivi (pre-adolescenza, distacco).
Gli incontri si adattano al contesto: possono coinvolgere un solo genitore, entrambi i genitori, o alternare sessioni con il/la bambino/a o l'intera famiglia per una comprensione più completa delle dinamiche. Il processo è collaborativo: si monitorano i progressi con feedback regolari, si celebrano i piccoli successi e si ricalibrano le strategie in base a ciò che emerge nella vita reale. In questo modo, il percorso non solo risolve difficoltà puntuali, ma rafforza la fiducia genitoriale, migliora la qualità delle relazioni e crea basi solide per lo sviluppo emotivo e relazionale del figlio.